UNO DE LOS MOTIVOS MAS FRECUENTES DE FRACTURA ES LA OSTEOPOROSIS (NO CONFUNDIR CON ARTROSIS QUE ES OTRA COSA)

LA PALABRA OSTEOPOROSIS SIGNIFICA “HUESOS POROSOS”.

ES UNA ENFERMEDAD QUE AFECTA A MILLONES DE PERSONAS Y PROVOCA FRACTURAS. SE LA LLAMA EPIDEMIA SILENCIOSA PORQUE NO DA SÍNTOMAS HASTA SUCEDE LA FRACTURA.

LAS MAS FRECUENTES SON DE CADERA, MUÑECA Y COLUMNA VERTEBRAL.

ES MAS FRECUENTE EN LA MUJER, POST MENOPAUSICA. PERO TAMBIEN OCURRE EN EL HOMBRE.

EL FUMAR, EL ALCOHOL, LA CAFEÍNA SON SÓLO ALGUNOS DE LAS FACTORES QUE MÁS FRECUENTEMENTE PROVOCAN ESTA PATOLOGÍA. EXISTEN MUCHOS MAS Y SU ESTUDIO ES MUY COMPLEJO.

LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO DE OSTEOPOROSIS ES PREVENIR LAS FRACTURAS.

LAS FRACTURAS CAMBIAN COMPLETAMENTE LA CALIDAD DE VIDA DE LA PERSONA. HACIÉNDOLAS MENOS INDEPENDIENTES. CONDICIONANDO SU VIDA.

UNA VEZ OCURRIDA LA FRACTURA NOSOTROS HACEMOS UN DOBLE ABORDAJE TERAPÉUTICO: POR UN LADO TRATAMOS LA FRACTURA Y LUEGO HAY QUE TRATAR DE REVERTIR LA CAUSA QUE LO OCASIONÓ. SE DEBE HACER UN DIAGNÓSTICO Y TRATAR LA CAUSA SUBYACENTE (OSTEOPOROSIS).

 POR ESO EN ESTA PATOLOGÍA ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR. HAY QUE CHEQUEAR LA INGESTA DE CALCIO DIARIO Y LA CONCENTRACIÓN DE VITAMINA D EN SANGRE. ADEMÁS DE OTROS EXÁMENES.

ADEMÁS ES IMPORTANTE TOMAR UN POCO DE SOL Y REALIZAR EJERCICIO SUAVES DE STRETCHING Y COMPLEMENTAR CON EJERCICIOS DE BAJO IMPACTO: CAMINATA, BICICLETA FIJA O NATACIÓN. DEPENDIENDO DE CADA PERSONA. ESTAS MEDIDAS BÁSICAS PUEDEN MEJORAR LA CALIDAD ÓSEA Y EVITAR FRACTURAS.

SI SIENTE UN DOLOR AGUDO EN LA COLUMNA CONSULTE AL ESPECIALISTA PARA DESCARTAR UNA FRACTURA. EN LA GUARDIA SE PUEDE REALIZAR UNA RADIOGRAFIA. O SOLICITARSE UNA RESONANCIA.

PARA LA PESQUISA EN EL CONSULTORIO GENERALMENTE SE REALIZA UNA DENSITOMETRÍA ÓSEA.

RECORDEMOS ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR.

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